Агния *** * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в курсе!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в курсе!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

События. Тенденции. Важное

Блог
"Знаете, что будет, если попытаться подшутить над русской армией?" - И. Алкснис
Алекс Z 23 фев, 15:24
0 0
Польша заявила о вине евреев в холокосте.
Алекс Z 23 фев, 15:11
+1 1
"Не догоню, так хоть согреюсь!" - Как зарабатывают на выборах кандидаты и их команды
Алекс Z 23 фев, 14:49
+2 0
Порошенко заявил, что полномочия Януковича не прекращал. Что из этого следует?
Лев Барковский 23 фев, 09:27
+1 1
Блог
Сара Вагенкнехт выложила всю правду про Украину. Бундестаг поражён
Агния *** * 5 дек 16, 09:50
+1718 709
Неожиданно - от финского блогера: Почему пол-мира обязаны России по гроб жизни
Мария Грачёва 20 дек 16, 15:49
+854 367
Видимо, теперь Западу предстоит познакомиться с другим Путиным. Только потом не скулить! - Мнение
Агния *** * 16 ноя 17, 09:04
+780 123
Ай да КГБ!! - Зачем на самом деле прилетал король Саудовской Аравии
Агния *** * 6 ноя 17, 14:27
+704 101
Одна "незаметная" встреча Путина, эффект от которой будет не меньше, чем от водородной бомбы
Агния *** * 5 июл 17, 12:50
+641 74
Наконец-то, нечто ощутимое! Россия наносит контрольный ответный удар по Западу.
Агния *** * 5 ноя 17, 13:56
+638 191
"Чем не многоходовка? Через Южную Осетию - к освобождению Украины. Смотрите сами!.." - Мнение
Агния *** * 6 фев, 15:11
+636 157
А вот это уже очень серьезно! На тему "доллар - рубль"
Агния *** * 6 ноя 16, 00:43
+508 299
Почему вольготно себя чувствуют виновники унижения России - Медведев, Мутко, Жуков.
Агния *** * 19 дек 17, 16:04
+508 128
Хотели ответных санкций? Пожалуйста! - Россия лишит США титана, и это куда жёстче, чем может показаться...
Агния *** * 26 окт 17, 10:34
+499 228
Европа, неужто дошло? В Страсбурге Порошенко назвали фашистом
Агния *** * 19 май 17, 10:07
+479 104
Молодцы, ребята: Патриоты России в Европе бойкотируют "Макаревич - джаз"
Алекс * 16 апр 17, 13:58
+475 235
Эксперт из Дании об учениях России и Китая на Балтике: «Остановитесь! Давайте будем договариваться!»
Агния *** * 20 июл 17, 14:28
+471 104
Прибалтам: "Времена-то давно изменились. И сейчас российскую оккупацию нужно еще заслужить..."
Агния *** * 5 янв 17, 16:44
+465 138
Мнение знакомого из Беларуси о том, что там происходит
Агния *** * 12 фев 17, 05:15
+461 591
Америка вовсю разворачивает войну. Знаете, почему при этом спокоен Путин?
Агния *** * 4 дек 17, 09:15
+447 100
Великой Америке совсем скоро придёт "великий конец". Не верите? Давайте по пунктам...
Агния *** * 4 ноя 17, 14:35
+444 113
Отмену антироссийских санкций Европа должна заслужить - через жертвы и страдания, осознав ошибку!
Агния *** * 22 ноя 16, 05:31
+425 137
Точнее и не скажешь!! - "Главный враг России - не Америка и Европа с их НАТО, а наша собственная элита"
Агния *** * 15 сен 17, 08:16
+417 191
Отвечу тому, кто пока не понял, почему "Сирия для России важнее, чем Украина" - Ю. Витязева
Агния *** * 28 окт 17, 13:09
+412 144
Путин - Бунтующий Человек. ... Так почему же не убьют его?
Агния *** * 18 ноя 16, 04:01
+406 309
Народная мольба услышана? - Путин начал проверку по Крымскому строительному беспределу
Агния *** * 24 авг 17, 08:42
+380 55
Американский солдат, прочти на всякий случай: Нормативы для бойца спецназа ФСБ
Агния *** * 26 июл 17, 09:42
+360 65
"Трамп и Путин... - Так что же там?" Видео А. Шария о реакции Украины, которое стоит посмотреть.
Агния *** * 9 июл 17, 17:01
+351 10
Однако!.. Путин объявляет боевую тревогу, узнав о заговоре ЦРУ
Агния *** * 14 янв 17, 15:58
+345 298
Внезапный разгром антипутинского заговора в Москве - Мнение
Агния *** * 29 ноя 16, 04:00
+321 239
Прошу внимания! То, о чём пока ещё никто не писал: Захарченко - не вор и не взяточник. Он намного круче
Мария Грачёва 26 окт 16, 16:08
+306 380
Читать
"Знаете, что будет, если поп…

"Знаете, что будет, если попытаться подшутить над русской армией?" - И. Алкснис

23 фев, 15:24
0 0
Польша заявила о вине евреев…

Польша заявила о вине евреев в холокосте.

23 фев, 15:11
+1 1
"Не догоню, так хоть согреюс…

"Не догоню, так хоть согреюсь!" - Как зарабатывают на выборах кандидаты и их команды

23 фев, 14:49
+2 0
Порошенко заявил, что полном…

Порошенко заявил, что полномочия Януковича не прекращал. Что из этого следует?

23 фев, 09:27
+1 1
«Шарик сдулся»: иноСМИ о про…

«Шарик сдулся»: иноСМИ о проблемах с двигателем «политической ракеты» Навального

23 фев, 09:25
0 0
Раскол и хаос в США: Трамп п…

Раскол и хаос в США: Трамп признал поражение от России

23 фев, 09:23
+9 2

За мат и оскорбления администрация сайта вправе удалять сообщения и подавать заявку на блокировку аккаунта без предварительного уведомления. Спасибо за понимание.

Американский солдат, прочти на всякий случай: Нормативы для бойца спецназа ФСБ

развернуть

Американский солдат, прочти на всякий случай: Нормативы для бойца спецназа ФСБ

1. Подтягивание - 25

2. Отжимание от пола - 90

3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100

4. Бег 100 м. - 12,7

5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз

6. Кросс 3000 м - 11.00 мин

7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.

8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90

Я тут было уже обрадовался и надул грудь.

Подтягивания? - легко, жим сто-килограммовой штанги - пожалуйста,
пресс 100 раз - да в качестве разминки! Бег - ну ок, за 12 секунд не пробегу,
но за 14 - не вопрос. Вот прыжки со сменой ног - таки да, но можно ведь потренироваться.

И я уже хотел лихо цыкнуть зубом и вскинуть бровь, как разглядел последнюю строчку.

Нет, там не было ничего особенного. Не задание даже, ни тест, а так, небольшое условие.

Но прочтя его...

Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.

Источник - vk.com/voenchel .

Опубликовала Агния *** * , 26.07.2017 в 09:42

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Звягинцев Егор
Звягинцев Егор 26 июля 17, в 20:26 Основная задача спецназа, быть не заметным, при таких габаритах это проблематично. Текст скрыт развернуть
35
Борис Шумилов
Борис Шумилов 26 июля 17, в 21:03

Текст скрыт развернуть
6
Алекс Вайс
Алекс Вайс 26 июля 17, в 21:25 Нормативы реальные, с 1995 года ужесточили. Но на фото не спецназовцы, просто бодибилдеры в бравой декорации. Такие туши в траве и за березой от снайпера не спрячешь! =) Текст скрыт развернуть
39
Владимир Бухтияров
Владимир Бухтияров 26 июля 17, в 21:45 Эти нормативы НЕ смогут выполнить парни на фотографии ибо у них мышцы накаченные с помощью химии а они абсолютно не выносливы. Да и не нужны такие качки в армии в боевых действиях нужны тренированные волки, а не тупорылые буйволы. Только волки и смогут выполнить такие нормативы. Текст скрыт развернуть
38
геннадий бреус
геннадий бреус 26 июля 17, в 22:00 Эти качки никогда не выполнят спецназовские нормативы, особенно в беговых дисциплинах и лыжной подготовке, не смогут работать в горах. Вообще, там где нужна выносливость, они просто не соперники.
Настоящий командир никогда не включит таких красавцев в боевую группу.
Текст скрыт развернуть
19
Oleg Naumenko
Oleg Naumenko 26 июля 17, в 22:41
Текст скрыт развернуть
17
Игорь Русанов
Игорь Русанов 26 июля 17, в 22:55 Давайте разберёмся в данном вопросе!
Данный снимок хорош для глянца а в жизни; 1 . Парни на снимке весят не менее 100кг а для десантирования с парашютом ограничение-90 + выкладка. 2 . Если подтянуться они каким-то чудом смогут 25 раз и пробежать100м за 12.7 ,то все остальные упражнения на выносливость им не осилить,тем более одно за другим. Физиология такая у людей ,имеющих избыточную мышечную массу. Так что нормативы может и есть,но фото не к месту. Автор ошибся!
Текст скрыт развернуть
17
Юрий Трифонов
Юрий Трифонов 27 июля 17, в 01:10 На фотогрофии не спецназ, а качки боди. Такую программу нормальному человеку выполнить не возможно. Очередное пиндосовское пугало. Америка ни с кем не воевала серьезно, и воевать там не кому. Текст скрыт развернуть
4
Валерий Климович
Валерий Климович 27 июля 17, в 07:27 Вообще-то речь не про этих парней! Речь о нормативах! Нормативы,конечно,очень серьезные.... Текст скрыт развернуть
12
Александр Чкалов
Александр Чкалов 27 июля 17, в 14:25 В "спецназе ФСБ" солдаты не служат. Текст скрыт развернуть
2
Геннадий Ковальчук
Геннадий Ковальчук 27 июля 17, в 17:15 У американцев самое распространённое выражение: " я в этом ничего не понимаю". Текст скрыт развернуть
0
Геннадий Ковальчук
Геннадий Ковальчук 27 июля 17, в 17:18 Нормативы да же для офицеров сухопутных войск весьма жёсткие. Попробуйте, например, пробежать (да же не на время) 6 км с автоматом, в обмундировании по пересечённой местности. Текст скрыт развернуть
1
ВЯЧЕСЛАВ ПАНОВ
ВЯЧЕСЛАВ ПАНОВ Геннадий Ковальчук 27 июля 17, в 22:10 35мин на троечку. Текст скрыт развернуть
1
МАКСИМ F
МАКСИМ F 28 июля 17, в 00:23 1) Это максимум. За каждое упражнение дается определенное количество баллов. Что-то можно сделать лучше, что-то хуже. Главное, чтоб сумма была на проходной балл.
2) Хорошему снайперу можно сделать и скидку.
3) В спецназе нужны разные люди, с разным весом и ростом. Например: в люк самолета (в случае захвата самолёта) качёк не пролезет. Нужен маленький и ловкий.
Текст скрыт развернуть
0
Вячеслав Цховребов
Вячеслав Цховребов 28 июля 17, в 12:24 Пиндосы от одного вида разбегуться или сдадуться в плен. Текст скрыт развернуть
1
Владимир Иванов
Владимир Иванов 28 июля 17, в 22:43 И кроме всего прочего- в плен не берут... Текст скрыт развернуть
3
Владимир Иванов
Владимир Иванов Владимир Иванов 28 июля 17, в 22:45 Как и деды наши не всегда брали..... нафига хлопоты??? Текст скрыт развернуть
3
zavet24 уляшов
zavet24 уляшов Владимир Иванов 29 ноября 17, в 18:25 в плен к янки не стоит попадать - мужики засмеют , замучаешься оправдываться Текст скрыт развернуть
1
Алла Куприянова (Кравченко)
Алла Куприянова (Кравченко) 29 июля 17, в 02:29 Насмешил ты, Игорь своим сравнением. У качков форма без содержания. у этих ребят- реальная МОЩЬ. Они и огне не сгорят, и в воде не потонут Текст скрыт развернуть
2
zavet24 уляшов
zavet24 уляшов 29 ноября 17, в 18:22 норматив спецназа гру даже для меня десантника круто , но американские вояки даже наш обычный армейский норматив не смогут выполнить Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 65
Блог
"Знаете, что будет, если попытаться подшутить над русской армией?" - И. Алкснис

"Знаете, что будет, если попытаться подшутить над русской армией?" - И. Алкснис

Ирина Алкснис © РИА Новости / Артем Житенев В преддверии 23 февраля получила широкий общественный резонанс новость, что курганский магазин запустил рекламную акцию "Служивый сиделец", в ходе которой предлагает 23%-ные скидки всем мужчинам, если "ты служил или сидел". Очев…

Алекс Z 23 фев, 15:24
0 0
Польша заявила о вине евреев в холокосте.

Польша заявила о вине евреев в холокосте.

Польша поперла против священной коровы всей «цивилизованной Европы» – холокоста, отрицание которого запрещено и в России. Глава канцелярии премьер-министра Польши Михал Дворчик в эфире Польского ТВ заявил, что существуют исторические факты, подтверждающие причастность евреев к прест…

Алекс Z 23 фев, 15:11
+1 1
"Не догоню, так хоть согреюсь!" - Как зарабатывают на выборах кандидаты и их команды

"Не догоню, так хоть согреюсь!" - Как зарабатывают на выборах кандидаты и их команды

Кто заработает на выборах Президента Российской Федерации? Все заработают. Пожалуй, за исключением одного человека, и вы его знаете. А заработают и не мало все остальные – от самих кандидатов, до их спонсоров, членов команд, пиарщиков, рекламных агентов, советников, помощников, ид…

Алекс Z 23 фев, 14:49
+2 0
Порошенко заявил, что полномочия Януковича не прекращал. Что из этого следует?

Порошенко заявил, что полномочия Януковича не прекращал. Что из этого следует?

Исполняющий обязанности президента Украины в суде по факту признал «Революцию гидности» госпереворотом Потрясающая изворотливость Петра Порошенко во время судебного заседания по делу о «государственной измене» экс-президента Виктора Януковича, которое слушается в эти дни в Оболон…

Лев Барковский 23 фев, 09:27
+1 1
«Шарик сдулся»: иноСМИ о проблемах с двигателем «политической ракеты» Навального

«Шарик сдулся»: иноСМИ о проблемах с двигателем «политической ракеты» Навального

До недавнего времени в западных медиа, пишущих о российских выборах, было принято с восторгом писать об оппозиционере Алексее Навальном. Как уже сообщали ИноСМИ, после провала акций оппозиции 28 января почувствовалось резкое разочарование в его организационных способностях. «Шарик сдул…

Лев Барковский 23 фев, 09:25
0 0
Раскол и хаос в США: Трамп признал поражение от России

Раскол и хаос в США: Трамп признал поражение от России

Уже довольно давно стало известно, что американский президент Дональд Трамп не малую часть своей жизни проводит в социальной сети. Что бы ни произошло, глава Белого дома моментально хватает гаджет в свои руки и пишет, пишет, пишет. Порой даже доходит до того, что он не думает о послед…

Лев Барковский 23 фев, 09:23
+9 2
"А вдруг Путин отступит?" - М. Овергрин о несбыточных мечтах Запада

"А вдруг Путин отступит?" - М. Овергрин о несбыточных мечтах Запада

Автор: Майкл Овергрин. Выборы президента России предсказуемы и потому не интересны, уверен бывший посол США в Москве, Майкл Макфол. На месте принимающих решения лиц в США я бы обеспокоился тем, чтобы не присылать в Москву послами идиотов. Господин Макфол в том, что русские хотят гол…

Алекс Z 23 фев, 06:30
+1 0
Американский Госдеп снова «порвал в клочья» экономику России! Итак, пострадаем ли мы от новых санкций?

Американский Госдеп снова «порвал в клочья» экономику России! Итак, пострадаем ли мы от новых санкций?

Американский Госдеп снова «порвал в клочья» экономику России, отчитавшись об убытках российского ВПК от санкций в сумме 3 миллиарда долларов. РИА «Катюша» посмотрела, куда и за сколько поставляла Россия вооружение в последние годы, и убедилась — с прошлого раза, когда нашу экономику «рвал …

Алекс Z 23 фев, 06:01
+1 0
Многострадальная Сирия снова на грани большой бойни

Многострадальная Сирия снова на грани большой бойни

Приграничный Африн в патовой ситуации благодаря которой Дамаск, при помощи России, вполне может вернуть кантон под законную власть. С другой стороны, США перебрасывают в Сирию все больше войск, намереваясь снова дестабилизировать ситуацию, начав войну всех против всех. Как и предполагало …

Алекс Z 22 фев, 13:06
-5 3
Поступила информация: Плотницкий находится в питерском СИЗО "Кресты"?

Поступила информация: Плотницкий находится в питерском СИЗО "Кресты"?

Такой информацией поделился Владлен Заруба, близкий друг и соратник первого Главы Луганской Народной Республики Валерия Болотова (скоропостижно скончался при странных обстоятельствах 27.01.2017). Ведущая YouTube-канала PolitWera задала ему вопрос о втором Главе ЛНР Игоре Плотницком: " Вы…

Алекс Z 22 фев, 10:51
+32 10
Неужели Киев до сих пор не понял, насколько опасна «дружба англосакса»?...

Неужели Киев до сих пор не понял, насколько опасна «дружба англосакса»?...

Поразительным образом 21 февраля совпали по времени две новости — обещание Курта Волкера дать Киеву не только пресловутые «Джавелины», но и «много чего еще» и сообщение СМИ, близких к украинскому военно-промышленному комплексу, о том, что Вашингтон зарубил на корню все планы военно-техн…

Алекс Z 22 фев, 10:10
+1 0
Война в Сирии поставила крест на Вашингтоне: Прошли времена их беспредела в любой точке мира.

Война в Сирии поставила крест на Вашингтоне: Прошли времена их беспредела в любой точке мира.

США следует отказаться от мании величия в Сирии. Прошло то время, когда они могли делать в любой точке мира что угодно и с кем угодно. Об этом сегодня открыто пишут не только в России, Китае или Европе. Американскому руководству об этом говорят и сами американские военные и политические…

Алекс Z 22 фев, 09:21
+7 0
Паззл сложился: Стало по­нят­но, почему Путин спо­ко­йно раз­ре­шил нашим спортс­ме­нам участвовать в ОИ..

Паззл сложился: Стало по­нят­но, почему Путин спо­ко­йно раз­ре­шил нашим спортс­ме­нам участвовать в ОИ..

Все ведет к тому, что раз­вяз­ка всей этой си­ту­а­ции с МОК очень близка. И ста­но­вит­ся по­нят­но почему Путин был так спо­ко­ен и раз­ре­шил участ­во­вать нашим спортс­ме­нам в Олим­пиа­де ( я как раз писала, что у Путина есть рычаг дав­ле­ния в этом ма­те­ри­а­ле «Как Путин вы­кру­тит­…

Алекс Z 22 фев, 08:53
+286 86
Украинский национализм: ручной крокодильчик ест своих воспитателей

Украинский национализм: ручной крокодильчик ест своих воспитателей

Украинские националисты продолжают нападения на российские объекты. Официальный Киев им потворствует. Но не контролирует. Что, в свою очередь, оборачивается против самих украинских властей Глас вопиющих Киев продолжает демонстрировать демократическую составляющую Революции …

Лев Барковский 22 фев, 08:50
+1 0
США грабят колонию: смерть «латвийского тигра» поможет бизнесу Ротшильдов

США грабят колонию: смерть «латвийского тигра» поможет бизнесу Ротшильдов

Наши латвийские соседи пытались построить «балтийскую Швейцарию» или даже «балтийский Лихтенштейн», но вдруг выяснялось, что для американских колоний опция превращения в «новую Швейцарию» принципиально не предусмотрена. Введение европейских и американских санкций и финансовых огран…

Лев Барковский 22 фев, 08:48
+6 1

Последние комментарии

Константин
Инна Семеновна Воронова
Михалыч .
Галина Галина
Они (коммунисты) ДАВНО УЖ САМИ СЕБЯ БОЯТСЯ!!!
Галина Галина Сериал "Грудинины", или Как измельчали коммунисты
Блог
"Знаете, что будет, если попытаться подшутить над русской армией?" - И. Алкснис
Алекс Z 23 фев, 15:24
0 0
Польша заявила о вине евреев в холокосте.
Алекс Z 23 фев, 15:11
+1 1
"Не догоню, так хоть согреюсь!" - Как зарабатывают на выборах кандидаты и их команды
Алекс Z 23 фев, 14:49
+2 0
Порошенко заявил, что полномочия Януковича не прекращал. Что из этого следует?
Лев Барковский 23 фев, 09:27
+1 1
"Знаете, что будет, если поп…

"Знаете, что будет, если попытаться подшутить над русской армией?" - И. Алкснис

23 фев, 15:24
0 0
Польша заявила о вине евреев…

Польша заявила о вине евреев в холокосте.

23 фев, 15:11
+1 1
"Не догоню, так хоть согреюс…

"Не догоню, так хоть согреюсь!" - Как зарабатывают на выборах кандидаты и их команды

23 фев, 14:49
+2 0
Порошенко заявил, что полном…

Порошенко заявил, что полномочия Януковича не прекращал. Что из этого следует?

23 фев, 09:27
+1 1
«Шарик сдулся»: иноСМИ о про…

«Шарик сдулся»: иноСМИ о проблемах с двигателем «политической ракеты» Навального

23 фев, 09:25
0 0
Раскол и хаос в США: Трамп п…

Раскол и хаос в США: Трамп признал поражение от России

23 фев, 09:23
+9 2
"А вдруг Путин отступит?" - …

"А вдруг Путин отступит?" - М. Овергрин о несбыточных мечтах Запада

23 фев, 06:30
+1 0
Американский Госдеп снова «п…

Американский Госдеп снова «порвал в клочья» экономику России! Итак, пострадаем ли мы от новых санкций?

23 фев, 06:01
+1 0
Многострадальная Сирия снова…

Многострадальная Сирия снова на грани большой бойни

22 фев, 13:06
-5 3
Поступила информация: Плотни…

Поступила информация: Плотницкий находится в питерском СИЗО "Кресты"?

22 фев, 10:51
+32 10
Неужели Киев до сих пор не п…

Неужели Киев до сих пор не понял, насколько опасна «дружба англосакса»?...

22 фев, 10:10
+1 0
Война в Сирии поставила крес…

Война в Сирии поставила крест на Вашингтоне: Прошли времена их беспредела в любой точке мира.

22 фев, 09:21
+7 0
Паззл сложился: Стало по­нят…

Паззл сложился: Стало по­нят­но, почему Путин спо­ко­йно раз­ре­шил нашим спортс­ме­нам участвовать в ОИ..

22 фев, 08:53
+286 86
Украинский национализм: ручн…

Украинский национализм: ручной крокодильчик ест своих воспитателей

22 фев, 08:50
+1 0
США грабят колонию: смерть «…

США грабят колонию: смерть «латвийского тигра» поможет бизнесу Ротшильдов

22 фев, 08:48
+6 1
Сериал "Грудинины", или Как …

Сериал "Грудинины", или Как измельчали коммунисты

22 фев, 08:46
+9 40
"Возмущены словами Серебряко…

"Возмущены словами Серебрякова о хамстве России? - А может, так и надо?.." - Мнение

22 фев, 08:27
+10 5
"Польша просит танки, а лучш…

"Польша просит танки, а лучше бы мозги просила..." - Мнение эксперта

21 фев, 12:58
0 1
Трещина. Анатолий Вассерман

Трещина. Анатолий Вассерман

21 фев, 10:31
0 0
Бюджет в $700 млрд хоронит а…

Бюджет в $700 млрд хоронит американскую армию

21 фев, 10:29
0 1