Агния *** * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в курсе!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в курсе!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

События. Тенденции. Важное

Блог
Так кто же подставил Путина? - В Британии ищут виновников
Агния *** * 21 июн, 15:31
0 0
Всё зашло слишком далеко: Мигранты дробят Запад. Теперь уже официально
Агния *** * 21 июн, 14:02
0 1
"Кто такой либераст? Просто моральный кастрат и мразь..." - Мнение
Агния *** * 21 июн, 12:34
+1 0
На Украине крутые перемены: Вернулась та, что "покажет миру, куда идти"
Агния *** * 21 июн, 12:24
0 0
Блог
Сара Вагенкнехт выложила всю правду про Украину. Бундестаг поражён
Агния *** * 5 дек 16, 09:50
+1728 704
Видимо, теперь Западу предстоит познакомиться с другим Путиным. Только потом не скулить! - Мнение
Агния *** * 16 ноя 17, 09:04
+781 120
Ответ России пиндосам превзошел самые смелые ожидания
Агния *** * 15 апр, 15:10
+771 176
Ай да КГБ!! - Зачем на самом деле прилетал король Саудовской Аравии
Агния *** * 6 ноя 17, 14:27
+707 102
"Ваше время кончилось, или вам о малайзийском боинге рассказать?" - Дипломат США такого от МИДа не ожидал.
Агния *** * 23 мар, 12:37
+697 81
Одна "незаметная" встреча Путина, эффект от которой будет не меньше, чем от водородной бомбы
Агния *** * 5 июл 17, 12:50
+649 78
Наконец-то, нечто ощутимое! Россия наносит контрольный ответный удар по Западу.
Агния *** * 5 ноя 17, 13:56
+639 191
"Чем не многоходовка? Через Южную Осетию - к освобождению Украины. Смотрите сами!.." - Мнение
Агния *** * 6 фев, 15:11
+638 170
Почему вольготно себя чувствуют виновники унижения России - Медведев, Мутко, Жуков.
Агния *** * 19 дек 17, 16:04
+514 122
А вот это уже очень серьезно! На тему "доллар - рубль"
Агния *** * 6 ноя 16, 00:43
+510 291
Хотели ответных санкций? Пожалуйста! - Россия лишит США титана, и это куда жёстче, чем может показаться...
Агния *** * 26 окт 17, 10:34
+502 222
Европа, неужто дошло? В Страсбурге Порошенко назвали фашистом
Агния *** * 19 май 17, 10:07
+480 105
Британии прилетела ответка от России: Получите - за сирийскую Думу!
Агния *** * 19 апр, 12:19
+479 41
Молодцы, ребята: Патриоты России в Европе бойкотируют "Макаревич - джаз"
Алекс * 16 апр 17, 13:58
+476 235
Эксперт из Дании об учениях России и Китая на Балтике: «Остановитесь! Давайте будем договариваться!»
Агния *** * 20 июл 17, 14:28
+471 105
Прибалтам: "Времена-то давно изменились. И сейчас российскую оккупацию нужно еще заслужить..."
Агния *** * 5 янв 17, 16:44
+466 129
Мнение знакомого из Беларуси о том, что там происходит
Агния *** * 12 фев 17, 05:15
+461 590
На Балканах назревают крутые перемены: "Сербия готовится войти в ОДБК, а у Москвы - новое оружие".
Агния *** * 7 апр, 14:48
+454 102
Америка вовсю разворачивает войну. Знаете, почему при этом спокоен Путин?
Агния *** * 4 дек 17, 09:15
+450 100
Великой Америке совсем скоро придёт "великий конец". Не верите? Давайте по пунктам...
Агния *** * 4 ноя 17, 14:35
+448 112
Отмену антироссийских санкций Европа должна заслужить - через жертвы и страдания, осознав ошибку!
Агния *** * 22 ноя 16, 05:31
+426 137
70 сирийских племен решили сообща выгнать США из Сирии
Агния *** * 4 июн, 11:45
+425 66
Точнее и не скажешь!! - "Главный враг России - не Америка и Европа с их НАТО, а наша собственная элита"
Агния *** * 15 сен 17, 08:16
+418 189
Отвечу тому, кто пока не понял, почему "Сирия для России важнее, чем Украина" - Ю. Витязева
Агния *** * 28 окт 17, 13:09
+413 145
Путин - Бунтующий Человек. ... Так почему же не убьют его?
Агния *** * 18 ноя 16, 04:01
+407 302
Народная мольба услышана? - Путин начал проверку по Крымскому строительному беспределу
Агния *** * 24 авг 17, 08:42
+383 52
Американский солдат, прочти на всякий случай: Нормативы для бойца спецназа ФСБ
Агния *** * 26 июл 17, 09:42
+364 65
Читать
Так кто же подставил Путина?…

Так кто же подставил Путина? - В Британии ищут виновников

21 июн, 15:31
0 0
Всё зашло слишком далеко: Ми…

Всё зашло слишком далеко: Мигранты дробят Запад. Теперь уже официально

21 июн, 14:02
0 1
"Кто такой либераст? Просто …

"Кто такой либераст? Просто моральный кастрат и мразь..." - Мнение

21 июн, 12:34
+1 0
На Украине крутые перемены: …

На Украине крутые перемены: Вернулась та, что "покажет миру, куда идти"

21 июн, 12:24
0 0
"Мы в аду". Западные СМИ раз…

"Мы в аду". Западные СМИ разоблачили большой русский обман

21 июн, 09:47
0 1
Анекдот с бородой: «Россия г…

Анекдот с бородой: «Россия готова напасть!»

21 июн, 09:45
0 0

За мат и оскорбления администрация сайта вправе удалять сообщения и подавать заявку на блокировку аккаунта без предварительного уведомления. Спасибо за понимание.

Американский солдат, прочти на всякий случай: Нормативы для бойца спецназа ФСБ

развернуть

Американский солдат, прочти на всякий случай: Нормативы для бойца спецназа ФСБ

1. Подтягивание - 25

2. Отжимание от пола - 90

3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100

4. Бег 100 м. - 12,7

5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз

6. Кросс 3000 м - 11.00 мин

7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.

8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90

Я тут было уже обрадовался и надул грудь.

Подтягивания? - легко, жим сто-килограммовой штанги - пожалуйста,
пресс 100 раз - да в качестве разминки! Бег - ну ок, за 12 секунд не пробегу,
но за 14 - не вопрос. Вот прыжки со сменой ног - таки да, но можно ведь потренироваться.

И я уже хотел лихо цыкнуть зубом и вскинуть бровь, как разглядел последнюю строчку.

Нет, там не было ничего особенного. Не задание даже, ни тест, а так, небольшое условие.

Но прочтя его...

Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.

Источник - vk.com/voenchel .

Опубликовала Агния *** * , 26.07.2017 в 09:42

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Звягинцев Егор
Звягинцев Егор 26 июля 17, в 20:26 Основная задача спецназа, быть не заметным, при таких габаритах это проблематично. Текст скрыт развернуть
35
Борис Шумилов
Борис Шумилов 26 июля 17, в 21:03

Текст скрыт развернуть
6
Алекс Вайс
Алекс Вайс 26 июля 17, в 21:25 Нормативы реальные, с 1995 года ужесточили. Но на фото не спецназовцы, просто бодибилдеры в бравой декорации. Такие туши в траве и за березой от снайпера не спрячешь! =) Текст скрыт развернуть
39
Владимир Бухтияров
Владимир Бухтияров 26 июля 17, в 21:45 Эти нормативы НЕ смогут выполнить парни на фотографии ибо у них мышцы накаченные с помощью химии а они абсолютно не выносливы. Да и не нужны такие качки в армии в боевых действиях нужны тренированные волки, а не тупорылые буйволы. Только волки и смогут выполнить такие нормативы. Текст скрыт развернуть
38
геннадий бреус
геннадий бреус 26 июля 17, в 22:00 Эти качки никогда не выполнят спецназовские нормативы, особенно в беговых дисциплинах и лыжной подготовке, не смогут работать в горах. Вообще, там где нужна выносливость, они просто не соперники.
Настоящий командир никогда не включит таких красавцев в боевую группу.
Текст скрыт развернуть
19
Oleg Naumenko
Oleg Naumenko 26 июля 17, в 22:41
Текст скрыт развернуть
17
Игорь Русанов
Игорь Русанов 26 июля 17, в 22:55 Давайте разберёмся в данном вопросе!
Данный снимок хорош для глянца а в жизни; 1 . Парни на снимке весят не менее 100кг а для десантирования с парашютом ограничение-90 + выкладка. 2 . Если подтянуться они каким-то чудом смогут 25 раз и пробежать100м за 12.7 ,то все остальные упражнения на выносливость им не осилить,тем более одно за другим. Физиология такая у людей ,имеющих избыточную мышечную массу. Так что нормативы может и есть,но фото не к месту. Автор ошибся!
Текст скрыт развернуть
17
Юрий Трифонов
Юрий Трифонов 27 июля 17, в 01:10 На фотогрофии не спецназ, а качки боди. Такую программу нормальному человеку выполнить не возможно. Очередное пиндосовское пугало. Америка ни с кем не воевала серьезно, и воевать там не кому. Текст скрыт развернуть
4
Валерий Климович
Валерий Климович 27 июля 17, в 07:27 Вообще-то речь не про этих парней! Речь о нормативах! Нормативы,конечно,очень серьезные.... Текст скрыт развернуть
12
Александр Чкалов
Александр Чкалов 27 июля 17, в 14:25 В "спецназе ФСБ" солдаты не служат. Текст скрыт развернуть
2
Геннадий Ковальчук
Геннадий Ковальчук 27 июля 17, в 17:15 У американцев самое распространённое выражение: " я в этом ничего не понимаю". Текст скрыт развернуть
0
Геннадий Ковальчук
Геннадий Ковальчук 27 июля 17, в 17:18 Нормативы да же для офицеров сухопутных войск весьма жёсткие. Попробуйте, например, пробежать (да же не на время) 6 км с автоматом, в обмундировании по пересечённой местности. Текст скрыт развернуть
1
ВЯЧЕСЛАВ ПАНОВ
ВЯЧЕСЛАВ ПАНОВ Геннадий Ковальчук 27 июля 17, в 22:10 35мин на троечку. Текст скрыт развернуть
1
МАКСИМ F
МАКСИМ F 28 июля 17, в 00:23 1) Это максимум. За каждое упражнение дается определенное количество баллов. Что-то можно сделать лучше, что-то хуже. Главное, чтоб сумма была на проходной балл.
2) Хорошему снайперу можно сделать и скидку.
3) В спецназе нужны разные люди, с разным весом и ростом. Например: в люк самолета (в случае захвата самолёта) качёк не пролезет. Нужен маленький и ловкий.
Текст скрыт развернуть
0
Вячеслав Цховребов
Вячеслав Цховребов 28 июля 17, в 12:24 Пиндосы от одного вида разбегуться или сдадуться в плен. Текст скрыт развернуть
1
Владимир Иванов
Владимир Иванов 28 июля 17, в 22:43 И кроме всего прочего- в плен не берут... Текст скрыт развернуть
3
Владимир Иванов
Владимир Иванов Владимир Иванов 28 июля 17, в 22:45 Как и деды наши не всегда брали..... нафига хлопоты??? Текст скрыт развернуть
3
zavet24 уляшов
zavet24 уляшов Владимир Иванов 29 ноября 17, в 18:25 в плен к янки не стоит попадать - мужики засмеют , замучаешься оправдываться Текст скрыт развернуть
1
Алла Куприянова (Кравченко)
Алла Куприянова (Кравченко) 29 июля 17, в 02:29 Насмешил ты, Игорь своим сравнением. У качков форма без содержания. у этих ребят- реальная МОЩЬ. Они и огне не сгорят, и в воде не потонут Текст скрыт развернуть
2
zavet24 уляшов
zavet24 уляшов 29 ноября 17, в 18:22 норматив спецназа гру даже для меня десантника круто , но американские вояки даже наш обычный армейский норматив не смогут выполнить Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 65
Блог
Так кто же подставил Путина? - В Британии ищут виновников

Так кто же подставил Путина? - В Британии ищут виновников

Спустя три с половиной месяца после инцидента с бывшим офицером ГРУ Сергеем Скрипалем и его дочерью Юлией, обитатели Солсбери все чаще приходят к выводу, что Россия не виновата в случившемся. Путин – «не глупый человек», если бы он хотел убить кого-тот, тот был бы уже мертв, «кто-то е…

Агния *** * 21 июн, 15:31
0 0
Всё зашло слишком далеко: Мигранты дробят Запад. Теперь уже официально

Всё зашло слишком далеко: Мигранты дробят Запад. Теперь уже официально

"У нас разные модели цивилизации и, очевидно, мы не разделяем определенные ценности". Цитата принадлежит официальному представителю правительства Франции Бенжамену Гриво. Который вдобавок заявил, что не хотел бы увидеть в Европе то, что происходит в США с мигрантами. Об истории с мигр…

Агния *** * 21 июн, 14:02
0 1
"Кто такой либераст? Просто моральный кастрат и мразь..." - Мнение

"Кто такой либераст? Просто моральный кастрат и мразь..." - Мнение

Кто такой либераст? Либераст — это моральный кастрат и мразь. Либераст ненавидит диктатуру — но только потому, что это НЕ ЕГОдиктатура. Он призывает народ к сопротивлению властям и полиции — но лишь до тех пор, пока САМ не станетвластью и полицией. Его искренне огорчает, что …

Агния *** * 21 июн, 12:34
+1 0
На Украине крутые перемены: Вернулась та, что "покажет миру, куда идти"

На Украине крутые перемены: Вернулась та, что "покажет миру, куда идти"

Юлия Тимошенко в последних президентских рейтингах побивает Петра Порошенко — пусть не с разгромным, но уверенным перевесом. Феникс украинской политики снова выходит на авансцену, и уже мало кто помнит жалкую стенающую старицу, которую в феврале 2014-го занесли в инвалидном кресле на по…

Агния *** * 21 июн, 12:24
0 0
"Мы в аду". Западные СМИ разоблачили большой русский обман

"Мы в аду". Западные СМИ разоблачили большой русский обман

Вначале — актуальные цитаты из мировой прессы. "На улицах и пляжах России нескончаемое веселье, но оно лишь отчасти скрывает мрачную реальность" — Daily Beast, США. "Зачем думать об угнетенных меньшинствах, сбитых пассажирских самолетах или аннексированных полуостровах, есл…

Лев Барковский 21 июн, 09:47
0 1
Анекдот с бородой: «Россия готова напасть!»

Анекдот с бородой: «Россия готова напасть!»

Вильнюс опять пугает Запад «агрессивными планами» Москвы. Этот «анекдот с бородой» давно уже всех утомил. Однако литовское руководство талдычит его с завидным упорством. Расчет тут один: привлечь внимание и получить очередную порцию западной помощи. Бывшая знатная комсомолка, а н…

Лев Барковский 21 июн, 09:45
0 0
Александр Роджерс: За что я уважаю Трампа

Александр Роджерс: За что я уважаю Трампа

Вот за что уважаю Трампа, так это за последовательность. Он последовательно разрушает все столпы, на которых последние пару столетий строилась западная гегемония. В этот раз он взялся за «права человека». Как сообщают нам дятлы информационных агентств (Мараховский, гад, вечно п…

Лев Барковский 21 июн, 09:43
0 0
«Уже не удивляет, что мигранты захватывают ЕС» - Иностранцы сравнили российскую и шведскую полиции

«Уже не удивляет, что мигранты захватывают ЕС» - Иностранцы сравнили российскую и шведскую полиции

Год назад в сети появился ролик, созданный обыкновенным раздосадованным шведом, который, как и большинство его соотечественников, в последнее время искренне возмущен происходящим в своей стране. Швеция, как и большая часть всей западной Европы, давно утонула в противоестественной гражда…

Агния *** * 20 июн, 14:12
+7 0
Изгой, бензоколонка, лесопилка и порванная в клочья экономика... Россия? Нет, теперь всё это - про США

Изгой, бензоколонка, лесопилка и порванная в клочья экономика... Россия? Нет, теперь всё это - про США

Русские "сливают" трежерис, ЕС и Индия вводят санкции, и даже маленькая КНДР не боится сырьевую колонию Китая, в которую превратились США. Несколько дней назад мой друг написал про меня другому моему другу «Я так и вижу, как он сидит с довольным хитрым взглядом, с лыбой от уха до у…

Агния *** * 20 июн, 13:40
+5 0
В Вашингтоне будут судить Россию и ОПЕК. Приговор можно предсказать уже сейчас

В Вашингтоне будут судить Россию и ОПЕК. Приговор можно предсказать уже сейчас

Президент США Дональд Трамп уже неоднократно высказывался против "нефтяной сделки" России и ОПЕК, которая позволила, с одной стороны, сильно повысить цены на нефть, но, с другой стороны, приводит к тому, что американские избиратели и предприятия платят значительно больше за бензин. Прак…

Агния *** * 20 июн, 13:23
0 1
Как Путин снова переиграл мировую закулису

Как Путин снова переиграл мировую закулису

Англосаксонское царство орков и злобных троллей в глубоком трауре Всем давно известно, что большой спорт — это большая реклама больших государств. А большое государство бывает только у большого народа. Большая реклама большого государства — это большая политика. Не случайно спорти…

Агния *** * 20 июн, 10:16
+1 0
Американский разбойник в северокорейском доме

Американский разбойник в северокорейском доме

Становятся понятны возможные перспективы дальнейшего развития контактов КНДР и США после «прорывной и исторической встречи» в Сингапуре. Напомним, что сразу же после встречи глав этих двух государств информация о конкретных договоренностях, достигнутых на этой встрече, практически …

Лев Барковский 20 июн, 09:50
0 0
Меркель не приняла ультиматума главы МВД

Меркель не приняла ультиматума главы МВД

Развал правящей ФРГ коалиции отложен на две недели, чтобы участники конфликта между «христианскими» партиями ХДС и ХСС из-за нелегальной миграции лучше подготовились к его последствиям Совершенно не соответствует действительности распространенная в России накануне информация о то…

Лев Барковский 20 июн, 09:48
0 0
«Северный поток — 2» мешает США убить Европу, поэтому газопровод пытаются «добить» Украиной

«Северный поток — 2» мешает США убить Европу, поэтому газопровод пытаются «добить» Украиной

«Люди не понимают, что между Россией и другим, цивилизованным миром пропасть, что это деспотия и свобода, и что это никак не совместимо, что невозможно торговать (с русскими — прим. ред.), потому что ты торгуешь ценностями», — расстроилась вице-спикер Верховной рады Украины Оксана Ива…

Лев Барковский 20 июн, 09:47
0 0
"Не с теми боролись! Надо было с Россией и Китаем..." - Американские эксперты

"Не с теми боролись! Надо было с Россией и Китаем..." - Американские эксперты

Дмитрий Косырев, политический обозреватель МИА "Россия сегодня" Опрос флагманского для внешней политики США журнала Foreign Affairs посвящен следующей теме: а не слишком ли внешняя политика США зациклилась на борьбе с терроризмом? Ответ получился — скорее да, чем нет. Для Америки се…

Агния *** * 19 июн, 14:50
0 0

Последние комментарии

nina bolshakova
Миша Матор
Миша Матор
Раиса Утропова (Соловьева)
Блог
Так кто же подставил Путина? - В Британии ищут виновников
Агния *** * 21 июн, 15:31
0 0
Всё зашло слишком далеко: Мигранты дробят Запад. Теперь уже официально
Агния *** * 21 июн, 14:02
0 1
"Кто такой либераст? Просто моральный кастрат и мразь..." - Мнение
Агния *** * 21 июн, 12:34
+1 0
На Украине крутые перемены: Вернулась та, что "покажет миру, куда идти"
Агния *** * 21 июн, 12:24
0 0
Так кто же подставил Путина?…

Так кто же подставил Путина? - В Британии ищут виновников

21 июн, 15:31
0 0
Всё зашло слишком далеко: Ми…

Всё зашло слишком далеко: Мигранты дробят Запад. Теперь уже официально

21 июн, 14:02
0 1
"Кто такой либераст? Просто …

"Кто такой либераст? Просто моральный кастрат и мразь..." - Мнение

21 июн, 12:34
+1 0
На Украине крутые перемены: …

На Украине крутые перемены: Вернулась та, что "покажет миру, куда идти"

21 июн, 12:24
0 0
"Мы в аду". Западные СМИ раз…

"Мы в аду". Западные СМИ разоблачили большой русский обман

21 июн, 09:47
0 1
Анекдот с бородой: «Россия г…

Анекдот с бородой: «Россия готова напасть!»

21 июн, 09:45
0 0
Александр Роджерс: За что я …

Александр Роджерс: За что я уважаю Трампа

21 июн, 09:43
0 0
«Уже не удивляет, что мигран…

«Уже не удивляет, что мигранты захватывают ЕС» - Иностранцы сравнили российскую и шведскую полиции

20 июн, 14:12
+7 0
Изгой, бензоколонка, лесопил…

Изгой, бензоколонка, лесопилка и порванная в клочья экономика... Россия? Нет, теперь всё это - про США

20 июн, 13:40
+5 0
В Вашингтоне будут судить Ро…

В Вашингтоне будут судить Россию и ОПЕК. Приговор можно предсказать уже сейчас

20 июн, 13:23
0 1
Как Путин снова переиграл ми…

Как Путин снова переиграл мировую закулису

20 июн, 10:16
+1 0
Американский разбойник в сев…

Американский разбойник в северокорейском доме

20 июн, 09:50
0 0
Меркель не приняла ультимату…

Меркель не приняла ультиматума главы МВД

20 июн, 09:48
0 0
«Северный поток — 2» мешает …

«Северный поток — 2» мешает США убить Европу, поэтому газопровод пытаются «добить» Украиной

20 июн, 09:47
0 0
"Не с теми боролись! Надо бы…

"Не с теми боролись! Надо было с Россией и Китаем..." - Американские эксперты

19 июн, 14:50
0 0
"Пенсионная реформа: В чём н…

"Пенсионная реформа: В чём на самом деле кроется проблема?" - Мнение

19 июн, 14:06
-18 27
На юге Сирии начались бомбар…

На юге Сирии начались бомбардировки. Нетаньяху обращается к Путину

19 июн, 13:58
+3 1
Неожиданно! Ганапольский заг…

Неожиданно! Ганапольский заговорил о провале западной политики: Москва под санкциями хорошеет...

19 июн, 13:50
0 0
"Стратегия Путина не сработа…

"Стратегия Путина не сработает по двум причинам..." - П. К. Робертс о России, США и "зомбированной"…

19 июн, 13:11
0 0
«Ядерная» встреча Кима и Тра…

«Ядерная» встреча Кима и Трампа, или Нобелевская премия за поражение

19 июн, 10:04
0 0